Conmemorando en septiembre el mes del corazón, se desarrolla una feria de salud en la plaza 5 de mayo, del 27 al 29 de septiembre con el equipo de Promoción de la Salud del nivel nacional y de la regional Metropolitana, con la finalidad de concienciar a la población de cuidar la salud cardiovascular.
En esta actividad, se brinda orientación en servicios de nutrición, toma de presión arterial y promoción de la salud en temas como el cuidado oral con el cepillado correcto, riesgos causados por el tabaco y el alcohol, los estilos de vida saludable, medidas de bioseguridad, entre otros.
“Uno de los factores de riesgo de mortalidad y morbilidad, número uno en Panamá, es el riesgo cardiovascular, las personas fallecen de problemas del corazón”, dijo el médico familiar Jorge Rodríguez de Promoción de la Salud.
Explicó que existen signos de alarma para identificar si se tiene algún problema del corazón, como la dificultad respiratoria, hinchazón de las piernas, fatiga, dolor en las extremidades inferiores, palpitaciones o arritmias cardiacas elevadas y en ocasiones dolores de cabeza, que tratados de forma oportuna evitan los derrames y los infartos.
Rodríguez, agregó que prestar atención a los aspectos biológicos (actividad física, alimentación) y el psicológico (salud mental) es importante, ya que es cuando las personas pueden iniciar con trastornos como la ansiedad, depresión, obesidad, estrés manejado de forma inadecuada causan el aumento del riesgo cardiovascular.
Entre las recomendaciones de salud para evitar los problemas cardiovasculares, están el mantenerse en movimiento (caminar y/o practicar ejercicio físico), alimentación saludable, evitar el consumo del alcohol y el tabaco, el asistir para recibir atención médica para su control mínimo una vez al año y no automedicarse.
