El Ministerio de Salud (Minsa), a través de la Sección de Salud Mental, realizó este domingo 19 de octubre en el Parque Omar, la caminata familiar por la Salud Mental con la participaron de representantes de los centros de salud de las regiones de la Metropolitana y San Miguelito.
Ricardo Goti, jefe de la Sección de Salud Mental del Ministerio de Salud, indicó que cada año se realiza esta caminata en conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental que se celebra el 10 de octubre, que representa un espacio para que todos evaluemos como está nuestra salud mental.
Goti señaló que una de cuatro personas en algún momento de su vida, va a desarrollar un problema de salud mental “nadie sabe quién va a ser la próxima persona que lo va a padecer, porque hay tantos factores que afectan la salud mental”.
Desde el Ministerio de Salud promovemos los estilos de vida saludable como: cuidar tu higiene personal; consumir alimentos que aporten nutrientes, dormir 8 horas diarias y realizar actividad física.
La Organización Mundial de la Salud define la salud mental como “Un estado de bienestar, donde el individuo desarrolla su potencial, y puede afrontar tensiones de la vida, puede trabajar de forma productiva y contribuir a la mejorar de su comunidad”.
