Como parte de las actividades que se desarrollan en la Región de Salud de Panamá Norte, y por conmemorarse el día 3 de mayo, el día regional de las frutas, este lunes en las inmediaciones de la estación Villa Zaita, en el Metro de Panamá, el departamento de nutrición y promoción de la salud estuvieron entregando frutas y volantes sobre la importancia de la ingesta de frutas a los transeúntes y personas que se dirigían a movilizarse en transporte selectivo, colectivo y en el Metro de Panamá.
La actividad se realiza para sensibilizar a las personas de la importancia de comer una porción de fruta en vez de ingerir alimentos procesados o azucarados, señaló el subdirector regional de salud, Félix Montenegro.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) recomiendan consumir 5 porciones al día de frutas y vegetales.
Una porción equivale a 1 fruta mediana o a ¾ taza de jugo natural, o ½ onza de frutas en trozos o ¼ taza de frutos secos.
El día de las frutas fue instituido en Panamá, para fomentar el consumo saludable de frutas y promover la producción nacional.
