La acumulación de sol a lo largo de la vida produce en la piel quemaduras, envejecimiento, cáncer y lesiones en los ojos.
Se recomienda la utilización de protectores solares SPF 50, cada dos horas.
Con el inicio de la temporada de verano y el incremento de los rayos ultravioleta (UV), el Ministerio de Salud (Minsa) recomienda a la población evitar la exposición prolongada al sol, ya que puede causar quemaduras en la piel, lesiones en los ojos y cáncer de piel.
El jefe del Servicio de Dermatología del Hospital Santo Tomás, Reynaldo Arosemena, señaló que ante el aumento de los rayos UV es fundamental protegerse de la sobreexposición solar. Recomendó utilizar protector solar desde que se sale de casa en las áreas del cuerpo expuestas, mantenerse hidratado durante todo el día y usar ropa que cubra adecuadamente la piel.
“Las personas deben cuidar sus ojos al igual que la piel, ya que los ojos también sufren daños por la exposición al sol, especialmente durante la época de verano”, indicó Arosemena.
Por su parte, Ricardo Dávila, médico residente del Departamento de Dermatología del Hospital Santo Tomás, explicó que es importante conocer los horarios adecuados para tomar sol. Señaló que la exposición solar ayuda al cuerpo a producir vitamina D, siempre que se realice antes de las ocho de la mañana y después de las cuatro de la tarde.
“Si se exceden estos horarios y se mantiene una exposición prolongada al sol a lo largo de la vida, se pueden producir quemaduras solares, envejecimiento prematuro, arrugas, manchas y, en el peor de los casos, cáncer de piel”, advirtió Dávila.
Estadísticas del Departamento de Registro del Instituto Oncológico Nacional (ION) revelan que en 2024 se registraron 252 casos de cáncer de piel, lo que representa un 4.8 % del total de casos atendidos.
La distribución de los casos por provincia durante el año 2024 fue la siguiente: Panamá (88), Panamá Oeste (44), Chiriquí (27), Los Santos (23), Herrera (18), Veraguas (18), Coclé (14), Colón (13), Bocas del Toro (3), Darién (2) y las comarcas indígenas (2).
De acuerdo con los diez tipos de cáncer más tratados en el ION, el cáncer de piel ocupa el sexto lugar, precedido por los cánceres de mama, próstata, colon, cérvix y estómago.
El Ministerio de Salud recomienda a la población limitar el tiempo de exposición al sol, usar ropa que cubra la piel expuesta y aplicar protectores solares de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) de 50.