Gobierno Nacional de Panamá

Regional en Veraguas recomienda disfrutar del verano cuidando su salud

Jueves, 4 de Enero de 2024

Con el inició de las vacaciones escolares y la época seca, gran cantidad de veragüenses acudieron a disfrutar de los ríos, playas, piscinas y actividades al aire libre, por lo que el Ministerio de Salud se mantiene realizando docencia en medios de comunicación e instalaciones de salud para brindar importantes recomendaciones y consejos para que la población en general pueda disfrutar de esta época del año de manera saludable y tomando las precauciones necesarias.

Entre las recomendaciones están mantener una alimentación balanceada, aumentando la ingesta de frutas que son ricas en minerales y vitaminas, evitar realizar actividades físicas en las horas del día de más calor, también evitar deportes de alto impacto especialmente si se padece de alguna enfermedad (cardíacos, crónicos), prevenir los cambios bruscos de temperatura para prevenir enfermedades respiratorias, mantener el lavado contable de manos, uso de gel antibacterial y alcohol.

Amelia Machuca, jefa regional de Provisión de Servicios indicó que en esta época del año aumenta la temperatura por lo que es importante hidratarse, se recomienda ingerir 2 a 3 litros de agua al día,  destaca que es necesario utilizar protector solar de manera recurrente, utilizando gorras, sombreros, vestimenta adecuada que proteja brazos y espalda para evitar insolación y quemaduras, la galena aprovechó la oportunidad para pedir a la población mantener los predios de su hogar libre de criaderos de mosquitos, redoblar las medidas de bioseguridad y tomar medidas preventivas al visitar áreas donde se produce granos para prevenir el contagio de Hantavirus.

El equipo de Emergencias médicas de la Región de Salud de Veraguas se mantiene participando en los operativos de playa 2024 en colaboración con el Sinaproc, para brindar atención oportuna ante cualquier situación de emergencia.