Al celebrarse este viernes 29 de septiembre el día mundial del corazón, la directora regional de Salud en la provincia de Chiriquí, Gladys Novoa recomendó a la población general, adoptar estilos de vida saludables que previenen las enfermedades de éste y otros órganos.
Hacer ejercicios diariamente y alimentarnos adecuadamente no solo disminuye el riesgo de enfermedades, sino que contribuye a gozar de salud integral y bienestar, señaló Novoa.
En Panamá las enfermedades cardiovasculares provocan aproximadamente el 30 % de las defunciones, la principal causa de muerte y la mayoría derivan de la hipertensión arterial, la obesidad y los desórdenes en los niveles de triglicéridos y colesterol (dislipidemias).
Evitar alimentos procesados y la sal en exceso y no consumir alcohol, tabaco y drogas, reducen en gran medida las enfermedades crónicas que provocan la mayor parte de las discapacidades y muertes entre la población panameña.